En Jambe !

Quand deux coachs et amis s'ennuient, sentent que quelque chose ne va pas dans leur vie, il cherche une solution !

Ils décident de se donner un excercice, un challenge à effectuer chaque jour.

Chaque matin c'est la surprise ! Chacun découvre sa mission du jour et rempli un cahier pour consigner les découvertes, les prises de conscience et les progrès que l'exercice a provoqué.

Une semaine plus tard, les deux amis se rendent comptent à quel point ce programme leur a donné une nouvelle énergie et listent tous les bénéfices de cette mise en jambe.

En jambe est né et nous avons décidé de partagé avec vous notre travail.

Vous ressentez une forme d’ennui, quelque chose plombe votre énergie, ou vous avez simplement envie de prendre soin de vous ?

En Jambe est parfait pour cela !

Sous forme de jeu et de mini-challenges, faîtes connaissance avec vous-même et dénichez des ressources inexploitées.

« Mine de rien » vous allez découvrir les fondamentaux du coaching et ...
Vous autocoacher comme un pro !

En jambe vous donne des outils pour faire des choix et agir avec une stratégie sur-mesure, le tout de manière ludique et simplement.

Picture of Cyril Jeau
Cyril Jeau - Coach, Formateur, Praticien en neurosciences & sensorialité

Changement

Le mot changement a tendance à faire trembler nos murs intérieurs, à réveiller l’ombre de notre nature. Il se présente...

Valeur

Parfois, je scrolle sans fin sur Instagram jusqu’à m’épuiser. C’est censé me nourrir et je sens pourtant la panne d’énergie...

Vos Résistances… Respect !

Jeune coach j’avais pour challenge d’anéantir vos résistances pour permettre le changement. Le votre bien sûr, mais j’y mettais trop...

Métaphore : L’étoile de mer

Imaginez un enfant sur une plage… Le garçon s’approche de l’eau transparente et observe qu’il y a des étoiles de...

Le coaching, c’est quoi ?

Le Coaching, discipline des sciences humaines, vise à accompagner un individu, ou un collectif, dans l’atteinte de ses objectifs de...

En Jambe !

Quand deux coachs et amis s'ennuient, sentent que quelque chose ne va pas dans leur vie, il cherche une solution...

Le contrat de coaching

Conclure un contrat de coaching une compétence essentielle avant toute séance.Au delà de l'aspect logistique, financier, il encadre les compétences,...

Abondance : En recevoir, en créer !

Abondance. Un mot qui évoque souvent des images de richesse matérielle, de succès financier et de biens luxueux.Pourtant... L'abondance est...

Inspiration : Meryl Streep

"Je n'ai plus de patience pour certaines choses, non pas parce que je suis devenue arrogante, mais tout simplement parce...

L’estime de soi

Un doute intérieur se présente et vient jeter un trouble dans cette belle motivation qui vous animait et vous vous...

Parcours coaching jeunes

Accompagner les jeunes à l'insertion professionnelle Nous intervenons auprès d'associations, de missions locales et CEJ pour accompagner des jeunes vers...

La prise de décision, le choix

La vie nous met en permanence face à des choix, qu’ils soient d’ordre relationnel, professionnel ou personnel. Il serait illusoire...