Parfois, je scrolle sans fin sur Instagram jusqu’à m’épuiser.
C’est censé me nourrir et je sens pourtant la panne d’énergie !
Te sens-tu concerné ?
Et si tu faisais quelque chose de vraiment important avec ça ?!
Parcours tes photos personnelles et repère celle qui te fait vraiment plaisir, celle qui te rappelle un grand moment de ta vie, celui où tu te sentais si bien…
En la regardant, tu peux encore ressentir de belles émotions.
Pourquoi était-ce magique ?
Note sur une feuille toutes les conditions, les notions et symboles qui ont construit ce moment unique. Les ingrédients...
Sans trop analyser, quels sont les mots qui te viennent spontanément ?
Tu peux refaire l’exercice sur d’autres photos, d’autres grands bonheurs dans ta vie… En relisant ces listes, remarque les mots qui reviennent souvent...
Alors, tu vas découvrir un trésor !
Ce sont tes valeurs.
Les valeurs sont des cartes maîtresses et stratégiques pour faire des choix, prendre une direction, renforcer une motivation.
Dans mon exemple, les valeurs sont les suivantes :
Partage, connexion, humour, découverte, compassion, aide.
Je les retrouve dans tout ce qui a été heureux pour moi.
Si tes valeurs ou la plupart sont présentes dans une activité, un travail, un engagement, tu es sûr que c’est un bon choix !
Te voila outillé d'un filtre magique !
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